僕たちが本当に使いたい、理想の「作業用BGM」

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音楽を聴くと集中力があがる

みなさんは音楽を聴きながら作業をする、いわゆる「ながら勉強」をしていますか?

実は、「ながら勉強」はすごく効率がいいんです。ちなみに、歌詞のない曲を聴きながら勉強をすると作業効率がアップするという研究報告もあるほど。

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「ながら勉強」には、BPM110以上かつ歌詞のない曲

 集中力を高めるには、ジャズのような歌詞のない曲が良いそう。実際、歌詞のある曲で同じ実験をしてみたところ集中力に悪影響を及ぼしたそうです。

さらに集中力が高まる音楽の条件として、「黄金テンポ」としてテレビや雑誌にたびたび取り上げられている究極のテンポ(BPM)があります。

それこそが、BPM110以上の曲。これ覚えておいてください。

 

こうして究極の作業用BGMが誕生

「音楽が集中力を高めることはわかった。じゃあ、歌詞がなくてBPM110以上の曲をたくさん用意して....ってどうやって用意すればいいんだ。。」

そう思った私は、BPMを調べ上げ、曲を集めに集め、究極の作業用BGMを作り上げました。

それがこちら。

この作業用BGMには次の3つのポイントがあります。

1. 歌詞のないおしゃれな音楽

2. BPM110以上の音楽

3. 作業経過時間がひとめでわかる

 ぜひ聞いてみてください。BPM110以上の曲はノリ過ぎず、眠くならないちょうどいいテンポ感なんです。たしかに作業が捗る気がしますよね。

さらに、再生中は作業経過時間を表示するようにしました。

「今日は1時間勉強しよう」と思ったら私の作った作業用BGMを使ってみてください。作業経過時間を表示しているので、勉強中の「何分たったかな」が一瞬でわかります。こんな作業用BGM、ほかにはありません。(今回の作成にあたり他の作業用BGMを隅まで調べ上げたので自信を持って言えます)

 

5分〜3時間までぜんぶで9本の動画をご用意

たくさんの人に使っていただくために、時間別に9本の動画をご用意しました。

少しだけ集中したいときは「15分作業用BGM」、がっつり集中したいときは「3時間作業用BGM」など、使い分けていただけたらなと思います。

 

集中力は裏切らない

集中できると勉強が理解しやすいし、結果にもつながります。集中できるかできないかはすごく重要なのです。ぜひ、私の作った作業用BGMで集中力の持続する毎日を送っていただけたら幸いです。

私の作った究極の作業用BGM↓

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